TIPS AGAR ASI TETAP LANCAR SAAT PUASA
M enjalankan ibadah. Inilah bulan yang dinanti-nantikan. Tak terkecuali bagi ibu menyusui, tentu ingin ikutan puasa juga kan? Bagaimana caranya agar ibadah lancar dan ASI jugatetap lancar ? Jangan terlalu khawatir ya Bund, Bunda bisa menjalankan ibadah puasa tanpa mengganggu produksi ASI. Berikut ini tips puasa untuk menyusui agar ASI tetap lancar. Semoga bermanfaat ya, Bund! yang ingin ikut berpuasa di bulan Ramadan boleh menjalannya, dengan syarat kondisi tubuh sedang sehat. Puasa tidak akan mengganggu kelancaran produksi air susu ibu atau ASI pada ibu yang sedang menyusui. Meski ibu menyusui yang menjalankan puasa tidak makan dan minum selama belasan jam, kualitas ASI tetap akan bagus. Berikut cara menjaga ASI tetap lancar meski ibu menyusui berpuasa, dilansir dari Fimela. Konsumsi Cukup Cairan Ibu menyusui yang menjalankan ibadah puasa tetap harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh agar tak dehidrasi. Dengan mengonsumsi cukup cairan, kualitas ASI pu...