CAMILAN ENAK DAN SEHAT PELANCAR ASI

 Siapa bilang makanan sehat itu rasanya nggak enak? Jangan berpikiran seperti itu dulu ya Bund, karena sekarang sudah banyak makanan sehat yang rasanya juga enak. Terutama untuk busui nih... Kalau mau ASI lancar, harus makan makanan yang sehat ya!



Berikut "Camilan Enak & Sehat Pelancar ASI" yang bisa Bunda konsumsi:

*Kacang-kacangan

*Edamame

*Yoghurt & Granula

*Buah-buahan segar

*Cookies Laktasi dari Gandum

*Dark Chocolate


Selain dari makanan/camilan bergizi, perhatikan fisik juga tentunya Bund, jangan sampai stres dan kelelahan ya! 😊


Kalau menurut Bunda, makanan/camilan apa sih yang bisa membuat ASI Bunda lancar? Share ya 😉

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MAKAN ES KRIM MEMBUAT JANIN MEMBESAR ?

Gambar
Jika berat badan (BB) bayi dalam kandungan dinilai kurang dari BB ideal di usia  kehamilan  tersebut, dokter biasanya akan menganjurkan ibu hamil untuk mengonsumsi makanan tertentu, terutama yang kandungan kalorinya tinggi. Salah satu makanan dengan kalori tinggi yang biasa disarankan adalah es krim. Namun, mengapa makan es krim saat hamil bisa tambah BB bayi dalam kandungan? Tentu saja karena kandungan kalori dan gulanya yang cukup tinggi. Dalam setiap 100 gramnya, es krim mengandung sekitar 207 kalori dan 16 gram gula. Itulah sebabnya, makan es krim saat hamil bisa tambah BB bayi dalam kandungan. Namun, sebaiknya ibu hamil tidak mengonsumsinya terlalu berlebihan juga, agar terhindar dari masalah kesehatan lain. Konsultasikan BB bayi dalam kandungan secara berkala ke dokter, agar bisa tau kapan harus menambah atau mengurangi konsumsi makanan tertentu. Baca Juga : Hal Yang Mebuat Ibu Merasa Bersalah Bukan Cuma Makan Es Krim, Ini Cara Lain Tambah BB Bayi Cara tambah BB bayi dal...
Baca selengkapnya

TATA CARA PEMBAGIAN DAGING AQIQAH

Gambar
  Ulama menjelaskan soal pembagian daging aqiqah. Ibnul Qayyim al-Jauziyah dalam kitabnya  Fiqih Bayi  bahwa dalam Jami-Nya, yang disedekahkan dan dihadiahkan dari aqiqah, Imam Khallal berkata, Abdullah bin Ahmad telah menggambarkan kami bahwa ayahnya berkata, "aqiqah itu boleh dimakan dan sebagian lainnya dihadiahkan." Baca Juga : Resep Nasi Kebuli Ishmah bin Isham telah mengabarkan kepada kami dan katanya Imam Hanbal telah mengabarkan kepada kami, dia berkata, "Saya mendengar Abu Abdillah ditanya tentang aqiqah: Apa yang harus dilakukan dengannya?" Beliau menjawab, "Terserah apa pun yang kamu mau." Dia mengatakan pula bahwa Ibnu Sirin pun berkata, lakukanlah yang kamu kehendaki. "Seseorang bertanya kepadanya," Apakah pemiliknya boleh memakannya? "Dia menjawab, Ya, tapi jangan semuanya dimakan. Dia boleh makan dan memberi makan." Demikian pula kata Abu Abdillah dalam riwayat al-Astram. Demikian pula, menurutnya, dalam riwayat Abul Hari...
Baca selengkapnya

AQIQAH CEPU BLORA TERBAIK 2022

Gambar
Aqiqah Cepu Blora Terbaik 2022 Aqiqah Nurul Hayat memiliki 51 cabang se-Indonesia. Salah satunya adalah  aqiqah Blora . Di Surabay memiliki 3 kantor diantaranya ada di Surabaya Timur dan Surabaya Barat. Meski begitu kami juga melayani kiriman  aqiqah cepu blora . Aqiqah Nurul Hayat telah melayani ibadah aqiqah selama 18 tahun. Sudah dikenal oleh masyarakat bahwa rasa masakannya enak, sate empuk, gulenya segar tidak bau kambing. Dan yang terpenting sudah tersertifikat halal MUI dan syar'i. Aqiqah Nurul Hayat Blora saat ini bisa dipesan di suluruh Indonesia termasuk dari Cepu Blora. Aqiqah Nurul Hayat terkenal rasa mantab siap Anda pesan, aqiqah merupakan ibadah sunnah yang sangat disarankan. oleh sebab itu kami ingin memberikan kemudahan bagi anda yang melaksanakan ibadah ini dengan mudah, cepat dan hemat. Selain itu Anda tidak akan direpotkan dengan kegiatan memasak yang memang akan memakan waktu dan pikiran. Selain memasak aqiqah kami juga menyediakan nasi kotak yang juga bis...
Baca selengkapnya